仰臥起坐板

請問現在很多專家都說，傳統固定腿部的仰臥起坐姿勢錯誤，迫使腿部去分擔腹部的施力，使得訓練事倍功半，所以別再請同伴壓住腳踝。照這個理論來說，「仰臥起坐板」基本的設計就是先固定腿部，不就也造成錯誤的姿勢？更多

因為家中沒人可以收，所以無法網路購買想去實體商店，但又不知門路請問有人知道這組哪裡有賣嗎?或是哪裡有不錯的運動器材店以台北市區為主新北我最遠就是板橋中永和先感謝各位了更多

小惡魔新聞台