休息
跟男友開始同居看他在床上躺沒多久就開始動來動去我又淺眠 兩三次之後脾氣就有點上來，半吼的讓他停下來隔天冷靜後才知道男友是異位性皮膚炎，而且還有些嚴重太冷會皮膚會裂開流血，太熱又一直抓癢那次也是因為床單讓他會有刺...
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春節休息好長一段時間放假過後再恢復日常的訓練慢慢的調整狀態來迎接新的賽事及挑戰本集就聊一聊春節期間的休息與運動(((Podcast)))APPLEhttps://pse.is/5m8flrSpotifyhttp...
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有一個好的睡眠品質對我來說一直是個挑戰，因為男友的工作需要早起加上我有淺眠的問題，因此很難有充分的休息 像是只要男友起床，或是一個大翻身，我就會跟著醒來...原本想說時間久了就習慣了，但長時間下來覺得真的不太行...
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第一次寫開箱文請大家多多指教因家中冷氣耗電機身運轉聲又大聲，想要好好安靜的休息卻要忍受著轟轟聲，這還不打緊，過一個夏天我的荷包又要大失血，於是與賢內助女王討論之後決定將舊冷氣淘汰，更換新冷氣，在窗型跟分離式冷氣...
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第一次寫開箱文請大家多多指教因家中冷氣耗電機身運轉聲又大聲，想要好好安靜的休息卻要忍受著轟轟聲，這還不打緊，過一個夏天我的荷包又要大失血，於是與賢內助女王討論之後決定將舊冷氣淘汰，更換新冷氣，在窗型跟分離式冷氣...
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之前租屋了約10年，換過三個地方，對於床墊，房東總是便宜其事，睡覺總覺得無法得到充分的休息。因此，在今年初有了自己的房子後，就決定要挑選一張睡得舒服、價格又合理的床墊，在網路上看過大家的評論以及親朋好友的推薦，...
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最近想入手一組休息把但因為手上這台自行車的把手管徑是35mm市面上常看到的profile design / controltech 似乎只有31.8mm適用的休息把想請教大家是否有建議適合的休息把可以選擇不然就...
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小弟我身高約178 體重約91從上個月開始訓練慢跑 一開始跑的距離約1.7km 快走約1.3~1.5km約莫過了一個月目前一次可以跑6km 時間約40分鐘 (跑健康+減肥的!但是跑了40分鐘 其實感覺還可以繼續...
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今年首次參加1/2馬的賽程，勉強撐完21公里已經快掛了，想說週一休個半天假，因為只跑半馬~所以只請下午半天假去泡湯，14:30在陽明山日月農莊男湯~有2位年輕人+我共3人，泡著泡著我拿起昨天的大西洋礦泉水來解渴...
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