低碳生活討論

現在冬天冷天好少，大家有沒有感覺，氣候暖化的很嚴重，為了健康與環境我自己實行的是雙低碳飲食法:1.低碳水化合物:比起生酮的難易度低了一些方法: 我不計算熱量，避開澱粉、吃好蛋白質+油脂，含糖食物避開、攝取大量蔬... 更多

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