保健品們
即將奔三開始有點焦慮不只是容貌的部分，覺得體力也沒有以前學生時代來的好以前不睡玩個三天三夜也沒問題現在熬夜追劇隔天就會累到不行...真的母湯有幾款是我目前每天必須吃的保健品們簡單分享各款心得美國進口 每日綜合維...
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最近上健身房運動的時候，有體力不支的情況，不知道是不是運動過量的原因？常一回家就躺在沙發上睡著，隔天起床精神也不好👎爬文查到可以補充馬卡/鋅/精氨酸小妹找到幾個馬卡品牌，也請各位大大幫忙推薦1.秘魯瑪卡因2. ...
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迎接新的一年每一年一定要許的願望就是身健康啊除了飲食跟作息都要努力維持以外來分享一下手邊有在吃的保健品們前陣子天氣邊超冷本來就有二尖瓣脫垂的我某天突然就開始有點刺刺的感覺怕死的我馬上掛了門診想說也滿久沒有例行檢...
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除了盡量飲食均衡，好好睡覺，多曬太陽以外上了年紀發現自己每天要補充的保健食品也不算少以下就來一一分享1.優沛康蔓越莓我就是一熬夜或是壓力大，婦科就容易出事的那種人所以每次只要加班一忙，我一定是天天乖乖補充不然很...
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前陣子很熱愛看YOUTUBER們開箱保健食品的影片但看了半天至今還沒iherb上下手（一直想等免運啊～～）就來分享一下手邊有在吃的保健品們老實說我覺得勤勞吃真的是有效基本上我都是放在公司，就跟著工作日這樣一週五...
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