健身啞鈴

一直以來都有在做飲食控管但沒有注意肌肉的發展前陣子去測inbody發現自己的肌肉量大大不足請問大家有推薦適合居家用的健身啞鈴嗎？BLADEZ？HEAD？IM？更多

小惡魔新聞台