健身房訓練

最近有想要運動健身的念頭原先是想買跑步機和器材在家自己訓練但是網路上好像都比較推薦上健身房想知道大家對自主訓練和去健身房的看法在家自己練和去健身房真的會差很多嗎?有大大提到白精靈二代我想再買一組bh啞鈴這... 更多

小惡魔新聞台