備孕-哺乳時期的保健食品分享

自從有計畫結婚後就開始慢慢地在調整飲食及要求自己一週至少運動3次，婚後也很快就進入備孕狀態。記得剛發現懷孕時，還特地帶著婚前健檢的報告書跑去問婦產科醫生我需要再補充什麼保健食品嗎今天就來分享一下我從懷孕到產後所... 更多

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