內側跑道

長期逆時鐘跑內側跑道,要小心膝傷(個人經驗談,僅供參考)
大概2個月前,田徑場有位跑友說,左膝外側痛了快2年症狀是有跑才痛,跑完後休息1.2天就完全沒事了然後無論休養幾周,只要恢復練跑沒幾天,這症狀就會重覆發生他不了解為什麼會這樣,看醫師照X光都說骨頭沒怎樣,只說應... 更多
如何提醒佔用內側跑道散步的神奇寶貝訓練師走外側跑道?
土城運動中心旁的PU跑道運動場平常日晚上本來就很難跑了現在又被神奇寶貝訓練師攻占了管理室明明一直廣播:散步請走外側道散步請走外側道中文有那麼難懂嗎?急停,群聚內側聊天,蹓狗,騎腳踏車...請問有在土城運動中心... 更多

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