公路車爬坡腰酸

小弟騎公路車一年多，一直都是腰會先酸(爬坡特別明顯），例如巴拉卡騎到三分之二就腰會先酸，明明心跳跟腳都還有餘力，但是就是腰酸，起來抽個車又可以舒緩一下，不知道是那個部分比較需要訓練還是有什麼其它問題！！更多

小惡魔新聞台