加固足踝

我是轉身是一名普通跑者兼越野攝影師。如題，這次要試的是襪子，先說結論：個人覺得護踝襪在有強度、長度訓練會相對有感，我偏中後足落地，疲累時內外旋的情況有減少；另外後跟、前端和足踝包覆加厚，會在越野階梯下坡或技術... 更多

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