動作正確性

各位前輩好，小弟又來討教了…昨天練背的時候，正好使用滑輪來練背闊肌剛好旁邊有教練在指導學員上課，突然看了我一眼，說我的動作不正確會引起脊椎受傷…因為他在訓練其他付費會員所以我就不好意思打擾他們，便停止滑船的動作... 更多

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