原味乳

大家好我上次看了館長直播，他說不能讓血糖一直高，正餐這間不能吃、喝含糖飲料(還好我只喝無糖綠)館長說要間隔八小時，但我都12點吃飯是不是要八點才能吃，這時間會不會太晚?有時候兩三點吃不就要10點吃了…還有我通常... 更多

我自己有買myprotein的原味分離乳清，當初以為就像是奶粉一樣，但實際泡出來味道很淡，沒特別的味道，不過喝多還是會怕怕的。所以之後就買了抹茶口味混著喝，沒想到效果還不錯！因為不會太甜，味道就淡淡的，個人還蠻... 更多

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