四獸山

下個月準備出登四獸山越野跑9K請問需要哪些裝備?因為平常有練習跑山路目前已經有的特殊裝備後背式水帶其它穿著與跑平路差不多上衣+袖套緊身短褲+大腿套+護膝+小腿套外加帽子(不知道越野跑是要帶頂空帽還是鴨舌帽???...
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請問各位~小弟我報名了三月中的四獸山山徑越野跑,因此次為小弟我第一次跑越野跑於是先上網看了一下前幾年的照片,發現蠻多次有遇到是有雨或是當天場地濕滑的情形~想請教,1.) 鞋子需要準備一雙比一般慢跑鞋更防滑或是防...
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活動宗旨: 為提倡全民體育、增進身心健康、促進社會和諧、推廣樂活休閒運動,特別於台北南港、信義區域,舉辦具勇氣、毅力與體能挑戰的山徑越野跑活動,提供民眾多元運動與探究美麗山徑的選擇!活動型態:山徑越野跑挑戰賽(...
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早聞北市近郊有「野獸」---「四獸山」啦!一個涼爽的天氣,我們出發了。沿著信義路一段、二段-->一直到了七段,經過松山家商。原本要由學校的後山上去,路線不熟悉還是往前看看好了(小抱怨,四獸山雖有名,標示少...
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