垂直振幅

這週跑步的時候發現AW7用來測量跑姿的3個功能（垂直振幅、觸地時間、步幅）不見了！上週跑這3個功能是在的。但本週手錶上這3個功能卻不見了，手機上看這3個也是反灰的。試過跑步帶手機也沒用。請問有前輩遇過相同的狀況... 更多

常聽到輕一公斤全馬可以快三分鐘，所以就來算了一下，大概是 3.5 小時左右的成績比較適用，完賽時間越短效應也越小，反之越大也順便看了下跑步經濟性與觸地時間和垂直振幅的關係，就論文來看關係不大參考資料Cureto... 更多

小惡魔新聞台