姿勢影片

各位前輩好：小弟又來了.....自購車至今，也約一個月了。累積騎乘的里程數，也來到了370km....但最近發現一個問題。小弟的目前的體力負荷與肌肉強度約在40km左右(爬坡+平路約3:7)。每次騎程超過40k... 更多

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