室內腳踏車
我媽身體檢查，155，54公斤，體脂肪39。我媽一直都認為她運動量足夠，但她最大的運動就是逛市場買菜，或在地毯上做網路看來的拉筋動作。我在狄卡農看到一些室內腳踏車，應該算是飛輪車吧，我騎起來算很輕鬆。不知這類型...
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因為住家大樓沒有腳踏車停放區,又不允許擺放在陽台！只能擺室內,困擾我了不知道大家有沒有好建議,有沒有什麼車架或擺放方式可以克服！解決我的困擾～（目前有兩部登山車)感謝大家的幫忙
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家父之前身體不適入院，在老天保佑之下現已回到家休養快兩年了目前大致都正常，只是現在走路走較多步的話要使用拐杖現在父親提到想要一部電視上的室內腳踏車小弟的預算約12000到15000上網看了一下，對這種器材實在外...
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想請教目前買室內腳踏車騎程一小時電子儀表消耗約800cal (時速約10k)我在外面慢跑一小時 也大概消耗800cal (速度約9k)請問這兩種的消耗cal是否正確呢?因為我最主要的目的是控制熱量 跟減肥所以想...
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我爸年紀大了，加上年輕時腳層受過傷當時沒注重保養，因年紀越來越長已漸漸浮現後遺症受傷的這條腿，走路會有點拖.. 視覺上看起來有點一擺一擺，但不是很明顯上次跟我爸到單車場租單車騎回家後我爸說騎單車對他的腳筋好像有...
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