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實測感受

週期化訓練或天天跑也嫌不夠的跑者。是不是都有安排恢復跑呢? ， 恢復跑是課表中看似微不足道卻相當重要的一環。個人小檔案姓名:林丹尼近期個人全馬最佳:2小時59分(2023/3/12)臉部平權國道馬拉松經歷:20... 更多
慢跑
  • 2023-04-17 23:17
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小惡魔新聞台

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