小腿肌肉
從小小腿肌肉就很大，越長大越覺得沒自信，褲子都只敢穿比較寬鬆的，看有些人說可以打肉毒讓小腿肌肉變小，找了幾間有在做 比較有名的診所，目前意願比較高的是皇珈美學診所的劉永麟醫師，麻煩大家給我一些意見QQ
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想請問如何鍛鍊小腿肌肉，因為小腿骨很細(鳥仔腳)，很想練粗壯一點，昨天看五七健康同學會，說道小腿是心臟的幫浦，將血液打回心臟(可見很重要!)，一周大約游泳三次，每次五百到八百公尺，好像不怎麼會練到小腿肌肉，所以...
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不知道有沒有人跟我一樣腿是細的但一穿高跟鞋小腿的肌肉就炸出超發達的小腿肚，真的很想處理掉，其實我之前有打過肉毒但因為肌肉太發達一隻腳就要打掉一整瓶一瓶一萬九兩瓶算我三萬七有效是有效可是不到一年就又長回來了而且現...
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各位大大好 小弟我還在發育期 但是小腿肌肉越來越結實會長不高嗎??請各位大大解答 謝謝~還有走路時小腿有時會緊繃 之前都不會~這是正常的嗎?有可能是運動前後沒拉筋造成的嗎?
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小弟想請教一個問題!我是最近開始有了慢跑的習慣 每次大概5k跑了一個多月後 右小腿肌肉(腳掌上方到膝關節下方)現在開始會痛! 一跑就會痛!這是什麼原因呀? 我已經休息2~3天了 還是一樣欸!
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