小腿骨頭疼痛

小弟最近養成慢跑的習慣,若情況可以的話幾乎是每天都跑!一如往常,在上禮拜六跑完後,禮拜天又跑去爬山,大約爬了7個小時吧,後來禮拜一想再去慢跑時,發現左腳小腿下半部很痛,感覺是骨頭在痛,後來想說多休息幾天應該會比... 更多

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