左腳背

大概快一個月沒跑步昨天跑10km 約70分鐘左右今天也跑10km 約70分鐘左右左腳背圈起來的地方跑步時會有點痛用手去按或是腳指頭用力往上翻也會痛痛的程度倒不是很痛但是感覺跑起來卡卡的痛痛的很煩人以前也... 更多

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