左膝外側疼痛

我已經有每兩天就運動一次的習慣運動一開始是不休息的自己練籃球近一小時，接下來再跑三公里但是這禮拜二發現自己跑的操場是300公尺而非400公尺所以在這禮拜三運動時，多跑了兩圈半補足三公里然後隔天禮拜四休息，禮拜五... 更多

小惡魔新聞台