左膝蓋
前幾週在雲森瀑布回程時，看到長長的石頭路，想說用跑的比較快，跑到停車場都沒事，但隔天左右膝蓋開始痠痛，過了一禮拜就剩左膝蓋還在痛，以為只是普通痠痛目前兩週了，走路還是會痛。很奇怪的是，完全蹲下或半蹲不會痛，跑步...
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大家好我有一段時間經常爬登山步道且都是爬階梯步道,在8個月前發現左膝蓋上階梯會痛且無力,就連爬家裡二層樓都會,下階梯及一般走路慢跑都沒問題,看過二家醫院骨科都說膝蓋沒問題,想請問各位前輩是否有類似經驗可分享,不...
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今天原本要跟同學騎來回100K的 結果中午休息的時候就在飄雨，所以決定今天就到這就好 來回大概60K在騎回來的時候我左膝蓋的後方 突然爆痛 不是肌肉酸痛 感覺像筋痛不過只會痛一下子 然後痛個兩三次 現在回來右腳...
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