年紀脊椎腰酸

不知道有沒有版上的大大,是否也會腰酸背痛,比如說:長時間作固定的姿勢,再起身做變換的話,會引起一下酸痛,尤其是早上起床的時候.想想原因:工作多年了,每天屁股黏在辦公室椅子上約10小時,回家半躺在沙發上看電視,或... 更多

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