心率變化

我練的功法屬於意識放空讓氣自然運行的方式，通常我都以自然靜站開始，眼睛一閉上我就可以感覺到氣開始運行，即使是簡單的靜站也可以站到額頭出汗，所以冬天在家練時，穿著短袖T恤，也不會覺得冷。最近購買了心率錶，突發奇想... 更多

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