心理創傷
「大多數人只希望看到他們想的部分。」─尤力烏斯‧凱撒剛開始讀《內在思考的覺醒》時，我驚訝到下巴差點掉下來（手動闔上），心想：「老天鵝哪！他可真敢講！！」這不是一本走向溫和、諄諄善誘的心理學書籍，一般作者多冠以知...
更多
之於一般人而言，「心理創傷」似乎離我們的世界很遠，包含我在內，常以為經歷慘絕人寰之重大事故如戰爭、天災、死亡，才會受到心理創傷，罹患創傷後壓力症候群（PTSD）。然而，個人一年前遭遇跟蹤事件後，才發現日常生活隨...
更多
最近聽到一個真實案例某個家庭生下一個女兒，她阿嬤很疼愛這個孫女所以天天要陪著她睡覺照顧她阿嬤雖然才五六十歲但是心臟很不好，因為她兒子個性衝動脾氣暴戾常與人起衝突，她勸他這兒子不要這樣，結果卻是常常被這兒子罵到哭...
更多
長年以來，最常記得作的惡夢就是"考試"！經常的情況是面臨一項考試，臨考前想努力抱佛腳，卻發現幾乎完全沒有準備。望著不知從何準備起，橫跨數十課出題範圍的參考書，面對即將發下來的試券，心中的無力...
更多
