成果照
各位大大我身高168/62每天要幾下方式要怎樣才會有好看的腹肌目前我可以直接滾不用跪著滾附上每天早上50下晚上50下但腹部有比較結實..不過腹肌還是很難成型...只有隱約的腹肌
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小弟至今車齡大約七個月成果:甩掉四公斤肥肉甩肉前...65k (圓滾滾的臉)時間地點:2010/03/28 南鯤鯓廟甩肉後...61kg (黑嚕嚕的臉)時間地點:2010/10/03 梅嶺結論:少澱粉,多蔬果,...
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沒減肥前好多人說胖,老,痘子多,等等等.............現在去很久沒去的餐廳或店老闆都說~~你變好瘦~變年輕~~變帥了~身材變好.....................最近都很暗爽尤其又把身材練的不錯...
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花了3天的時間,弄出來的成品以下是洗車後...探照燈看到的傷痕行李箱上方...車頂...車門後輪弧上[因該吧,忘記了]拋光之後的車頂行李蓋....這因該是前葉吧....後照鏡右門後輪弧以上.....olympu...
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