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房間鍛鍊心肺

最近發現搬重物或是小跑步就很容易喘不知道是年紀大還是太久沒運動的關係睡前運動的話要做哪類型運動會比較好?有考慮買踏步機不過之前有看過踏步機滿傷膝蓋的 更多
運動綜合
  • 2010-03-29 20:50
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小惡魔新聞台

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