手肘
肩頸膏肓痠痛引起手肘以下酸脹麻時，在大腿屈膝90度外側小腿最上方有一個小凸骨，沿著小凸骨周圍靠近後方處找痛點，靠近陽陵泉穴位附近，應該會找到一個很痛的點，兩腳都按摩一分鐘立即緩解症狀！註：所有的病都不會痊癒，當...
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去年1月開始打網球 打了3個月後手肘 有點痛 今年3月初就打球時手肘會痛 接著 手脘也痛 晚上睡覺也會痛醒 去看骨科 說是肌肉拉傷跟網球肘 就做電療 熱敷 拉脖子 復健了5個月 總算好了我的治療方法1. 去看骨...
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以下產品我都擦了一段時間，但都沒用，手肘還是白白的乾燥那樣1.唯有機的海鹽越橘葉身體乳-敏感肌膚專用2.唯有機的BIO海茴香經典潔膚露3.寶拉的2%水楊酸身體乳請問有人有跟我一樣的困擾嗎？怎麼解決的呢？感謝
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如題就彎把公路車趴低低，騎久後手掌會痛因此安裝了休息把，使手掌能得到休息目前一直都是這樣使用中整個休息把姿勢還蠻爽的而且平路速度真的有變快但是那個休息把用來支撐手肘的靠墊非常非常不耐用目前已經裂掉了2個了而且這...
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前陣子因為車禍至A醫院就診，醫院檢查是手肘內側骨頭裂，於是打了一個星期的石膏後拆除，換輕便型吊帶揹一個月，期間有至另一家B醫院看診，因為手腕異常，不能轉且轉了會痛，B醫院醫生懷疑手腕也有骨折，後看了X光圖說是韌...
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小弟最近在練平板支撐，請參考下圖由於每次幾乎三～五分鐘就沒力氣，在做的途中就想到一個問題小弟目前的體重是８７公斤，上半身估計有６０公斤，所以我們在做平板支撐的時候，手肘要承受的力量大約在５０～６０公斤左右的重量...
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