抱石技術

自上次發文分享自己踏入抱石這項運動也過了大半年以上維持著每周盡量爬兩次的頻率，也開始挑戰更多更有挑戰性的路線，但同時也伴隨著更難的路線，需要更多的是技巧而非單純力量而已分享兩張圖給大家參考常常覺得用看的不難，但... 更多

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