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拇指下方

腳底板外側(小拇指下方)疼痛

腳底板外側(小拇指下方)疼痛

各位前輩好，我是剛進入慢跑這項運動的新手，跑了約兩個月。很認真做功課，從一開始的健走到現在可以持續跑50分鐘左右，距離約7公里。沒跑步的時間裡也很認真的訓練自己的股四頭肌，希望能跑的健康不傷膝蓋。但是我最近卻... 更多

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