插電跑步機

最近知道有超慢跑這種運動試著網路有人教學的原地節拍超慢跑我覺得強度好像不太夠雖然也是會流很多汗試著出去買東西用超慢跑的方式覺得明顯強度跟在家原地跑有差想要買一台在家一邊看片邊跑只是不知道超慢跑這種跟走路差不多的... 更多

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