操練
6/12 12:25更新感謝各位大大的熱情回應啊果然有在運動的都是熱血漢子這段時間的體脂大概都是九公斤上下，大約13%左右，跟教練訓練的期間每個月都會量一次inbody記錄詳細數據等明天有空再po上來請各位指教...
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OLIGHT 2800流明小砲筒SR Mini Intimidator , 充滿殺氣的名字- 掠奪者!首次看到這小砲筒,就被這看似無燈頭外加粗厚攻擊頭的特別設計,以及有2800流明的戰力數值,給深深吸引住了.最...
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這算不算是嚴苛不合理的訓練?請用理性態度觀看..勿謾罵這個影片是消防救助隊 { Fire Rescue Team } 操練項目之一.事實上13年前...赤子20歲時...在桃園縣救助隊訓練時..這種天天被操練的...
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