政大環山道+政大校區

緣起:上星期常常下午下起大雨,到晚上路面濕滑就無法夜騎,因而少掉一天的運動時間.看到一本單車雜誌報導:騎單車是全身運動,騎單車比起其他運動對減肥效果來得更好,而早上運動可燃燒脂肪一整天,比起晚上運動更快可以瘦下... 更多

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