新手肉腳

小弟我17歲想說健身對身體好而且女生看了也很爽不想要到甚麼健美先生的程度只是想有好看的線條而已本身身高:169體重:61體脂:15BMI:21現在早餐吃地瓜+雞胸肉+水煮蛋+無糖豆漿請問健身菜單大概要怎麼安排呢... 更多
在機緣的某一天,小弟來到后豐鐵馬道租單車騎了一趟,在路程中被幾台公路車刷卡,於是回來之後就一直念念不忘,加上最近因為沒時間運動的關係,體重真的是直線上升,心中的小惡魔開始蠢蠢欲動,內心某處正吶喊快買台腳踏車來運... 更多
大大們好啊..我爬文很久..最近想要購入公路車是新手,還沒騎過公路車,故沒打算敗太高檔挑了這兩台..請問會比較建議買哪一台呢?(還是有其他較適選擇??)我是公的,167cm,請也順建議較適尺寸謝謝各位大大的指導... 更多
我跟朋友兩個人都是新手想去參加花蓮200K可是因為都沒有經驗集合點也不熟也不知該如何前往也不知找那家民宿會比較近比較方便所以想找有經驗的車友大大們提供一些意見如果能讓我們跟著一同前往當然是最好啦^^我們預計25... 更多
目前所看到的約騎...好像都是對已經騎一段時間的適合跟的...所以想問問看有新手可以跟的約騎嗎ps:自己自主訓練需要先鍛鍊迴轉速?還是腳力?又該如何鍛鍊? 更多
大家好,我是北投這的新手肉腳...想請問附近的林道那一條比較適合自己去練習呢? 還是有這附近的車友可帶我讓我跟一下...我是有M牌AM系列的車..希望我的心臟夠強我的老骨頭還撐的住........ 更多
這兩隻鏡頭真的對於新手的我使用起來~真的是無法駕御呀~鏡頭的lv遠遠超過了其使用者的我!定焦大光圈的魅力變焦的便利性真的是驅使我買入這兩個鏡頭!最大誘因還是家中的女王中的女王「小女」!以下補幾張圖片~nikon... 更多

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