新莊運動中心
小弟因為工作關西搬到新莊一年了這一年來因為工作關西無法好好的運動所以胖了快13公斤最近又恢復運動想增加重訓項目但是 小弟對重訓一竅不通想說有前輩在在新莊運動中心進行重訓嗎是否可以指導小弟謝謝
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看新聞報導，現在有免費體驗時間的新莊運動中心：「位於三樓的觀景跑道居高臨下，跑步時有絕佳的視野享受；綠屋頂健走步道充滿綠意又美麗，與可調整深度的游泳場地，是該運動中心三大特色。」這段跑道好像還不錯，圖片來源是新...
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想請教一下價錢還有需要準備什麼去??基本上我只想去跑跑步機和踩一個很像腳踏車的東西，因為最近有些發福了，況且又差不多要當兵，想說準備一下，今天也去看了慢跑鞋，假如今天就有問到一些去健身房要準備的東西的話，我明天...
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最近經過興建中的新莊運動中心發現部分鷹架已經拆除整體看來無論規模,設施,外觀設計等皆超越目前台北市的任何一座規劃相當用心且非常具有水準在一旁就是廣達6萬6千坪的新莊運動公園不但空間廣闊且綠意盎然各場館裡近期有很...
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