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請教各方巨巨大大們。。。小弟長年在國外，目前唯持週一到週五重訓，星期六有養(走跑的10k)大約有些3-5年了。。當然國外covid期間只能在家裡自訓。每次回台灣的一個月左右（之後1年應該會有2回），都在找合適的... 更多

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