板痛

從6月底開始~我又開始在跑步~大概都是400M的15圈~20圈~狀況好一點就跑1小時不過前天晚上不知怎麼搞的~跑到一半腳掌突然刺痛了起來~想說忍一下~結果越來越痛無法再跑現在連走路都有點痛..我必須用腳底外側著... 更多

小惡魔新聞台