桂格燕麥

有在飲食控制的人應該都滿推薦桂格燕麥的，除了熱量低，營養高，還富有豐富的膳食纖維，對血管也很有用！當然...對消化也非常有幫助XDDDD我現在是早餐除了饅頭和地瓜外，都會用溫水加上桂格燕麥（非三合一那種）是真的... 更多

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