槓片

日前有考慮購買槓鈴和槓片但考量日後不再使用的回收問題，請問各位是否有建議的材質?內灌水泥的是否就不考慮了呢?謝謝!! 更多

小弟最近因為搬家，所以換了健身房訓練，我發現那個健身房的槓片不曉得是比較輕，還是我心理作用的緣故，槓片上面寫「r*k fitness」的彩色槓片（20公斤是藍色、15公斤是黃色等…）請問也有別人有類似的經驗嗎？... 更多

因為要搬家了但未來可能不需要再用到卻又不知道要丟去哪裡，或是有好心人知道哪裡可以丟可以告訴我嗎另外有需要人可以直接跟我說免費的，只需要自行來載即可地點在台北士林，有需要的再提供詳細地點槓片資訊如下25KG*22... 更多

小弟最近有個健身疑問就是硬舉的槓片到底要不要碰地板?在WG練時，槓片碰地板和槓片不碰地板的人都有遇過個人做硬舉是都碰地板的，因為我覺得不碰地板感覺沒有把動作做到確實而且會浪費很多力氣在控制上面(為了不碰到地板)... 更多

請問各位前輩有用過迪卡儂的桿桿、槓片跟槓片鎖嗎？昨天去買了彎桿https://m.decathlon.tw/mobile_zh/fitness-c127582.html槓片https://m.decathlon... 更多

各位巨巨壯壯大家好小弟健身資歷頗淺才2年左右而已不過有去過不少健身房其中不乏有偷重量的健身房那個槓子上面一樣寫20kg但硬是比別人的輕連槓片也是像這種健身房常常就可以看到有人做的很重很重這樣出來的數據好像有點... 更多

RT現在找好PowerRack 槓子，凳子和啞鈴了但是槓片部分是不是硬舉用的是不一樣的?好像硬舉的寬度會比較粗然後塑膠外層? 比較耐撞地板嗎?深蹲臥推用的就比較細所以可以放比較多?我該買哪種呢? 預算只能... 更多

在健身網問這個問題好像有點奇怪，可是小弟我最近就有這個困擾。之前買了將近四十公斤的組合式槓片是塑膠包沙的那一種，一個大概是2.5公斤。平常習慣作五公斤、十公斤這兩種，最近家裏大掃除打算空出來。要等過年的各縣市大... 更多

我在台中辦了蔬菜的健身會員，說真的~並沒有像眾多的板友抱怨的那樣，後來我跟裡面的業務問，他是說其實這樣的情況在北部比較多，甚至也有會員從北部來的也說，這邊的氛圍跟北部差很多...，只能說北部不管哪種行業，競爭壓... 更多

平常去的萵苣分店大都有槓片夾(蝴蝶夾)有一家最常去的沒有我在網路上看來看去就只有一種快扣結果買回來才發現是很小,不是給平常20公斤的長槓用的請問要去哪裡買快扣呢? 更多

小惡魔新聞台