標槍選手

這次邀請到前體院標槍選手 , 現在是台灣知名猛男團體 GO GO GOOD GUY 的團員 Mike , 來側拍他訓練的過程!你可以從影片看他如何訓練 : 背肌 , 腿肌 , 二頭肌 !課表如下 :4 SETS... 更多

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