步機

最近計劃在家中添購一台橢圓滑步機,因有寶寶不方便上健身房。但較不考慮滑軌式的,因為擔心寶寶一不注意爬過去玩耍時受傷。目前看上幾款商用型機台,因本人身高187cm,跨步較大。目前中意 MATRIX E3X &am... 更多
隨著年紀增長,坐著的時間越來越多,又很少出外運動!可以請問各位前輩如果我買台踏步機固定每晚使用,能達到瘦身效果嗎?還有如果想要買簡單能雕塑身型的健身器材,有什麼推薦入門的呢?我不需要肌肉,只是想讓快出現的鮪魚肚... 更多
最近胖了不少,尤其是大腿的地方男友都說我胖了我想買個踏步機放在家裡不曉得踏步機可不可以流汗呢??有沒有人使用過踏步機減肥的....每次看到購物中心,都好想下訂....可是又怕沒用,可以請魔女們給個建議嗎? 更多

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