水域游泳

請問各位，在開放水域游泳，在大太陽底下要如何防曬? 因為怕污染水源，所以不想抺防曬油，不知道可以穿長袖的壓縮衣或衝浪的防曬衣嗎? 我只穿過無袖的三鐵衣，不知道長袖的運動壓縮衣下水會不會影響動作? 更多

上禮拜參加梅花湖鐵人賽游泳的部分覺得應該應該可以在30分之內完成結果一下水用自由式游了一段之後覺得跟大部隊的人越差越遠又浪費力氣跟時間倒正方向其中有一段還靠我隊友幫我拉回來最後大部分的時間都用蛙式游因為怕用自由... 更多

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