減肥行

小弟175CM 體重103左右 27歲剛開始的時候飲食控制外加兩天一次慢跑過了快兩個月,腰圍明顯有縮小(原本36腰牛仔褲很緊,現在穿34腰還有空間)至於體重一直沒量也不知道目前菜單是早上上班買個鮪魚蛋餅+個三明... 更多

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