減重路程

2015年5月30日 110kg那時我的體重將近110kg，體脂肪多少我不知道，但依之後去量的InBody推算應該有35%，從6月開始我給自己立下了3個月減掉20kg的目標，每天下班就是準時到附近學校運動場報到... 更多

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