測睡眠

因為原本戴在手腕上總是有束縛感影响睡眠,後來發現移到腳腕上束縛感降低許多,也比較容易入睡(各位大大可以試看看),但不知道這樣測量的結果與原本手腕測量的資料會有差距嗎？我目前發現的不同主要是深層睡眠時間有增加一些... 更多

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