游泳減肥問題

我有先爬文了~~~未看到我這種問題想問的是我本身有氣喘，國三併發紅斑性狼瘡吃藥開始發胖，而高中到大學幾乎就沒什麼運動了現在164/74，之前住院有發現一點脂肪肝.....加上開始注意外貌了從這暑假開始想減肥每天... 更多

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