游泳成果

我從三月二十二日到五月二十一日跑了2個月了 (因為有人捏我肚子害我在學弟妹面前顏面盡失...)剛開始天天跑，之後膝蓋不舒服有跑1休1休息那天就去游泳，現在只有六日休息，平日慢跑三千約四五天外加跑完游泳一千... 更多

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