滾筒練習台之騎乘功率評估法

使用軟體:1. wko+2. android 手機上的 bikeCalculator做法:取一段 WKO+ Graph中大於 5分鐘的騎乘,用心跳或速度皆可。判斷其 Pa:HR 是否小於 5% ,確認是屬於穩定... 更多

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