滾輪旁邊

大家好，我的這個滾輪旁邊是兩個孔，右邊可以卸下來，左邊應該是調輪子高低的，但我右邊螺絲拆下來之後，左邊拆到一半阻尼很大，是要硬轉下來嗎？還是有什麼技巧？PS:下面這張是剩調整高低的螺絲在裡面更多

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