煮婦の低卡晚餐日記

==========06/09更新==========默默地吃了一個月的低卡晚餐,加上運動(階梯/啞鈴),體重下降2.5KG離我預定的6週計畫還有2週~最想局部瘦的部位還需要藉由啞鈴運動長期抗戰...我要加油 ... 更多

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